『ジョギング・神戸マラソン復路』2018年02月14日

<2018年02月11日のレポート>

この日は姫路マラソンでしたね。
私は神戸マラソンの復路をハーバーランドから逆に走ってみました。
しかし、走って15分もすると、走るのを止めるための理由を考え始めました(^_^;)

スタートして30分弱でウィングスタジアム(今は呼び方が違うかな?)を通過。
この頃には須磨から電車に乗る気満々になっていました(^_^;)

最後のひと踏ん張り、須磨海岸を走って駅に向かいました。
約1時間のジョギングでした。

駅のすぐそばにこんなカフェが通年で営業しているんですね~。

さて、電車に乗って明石で立ち呑んで帰りましょ(=^・^=)

『ひさしぶりに神戸マラソンコースへ』2018年01月24日

<2018年01月20日のレポート>

何か月ぶり(何年ぶり?)に神戸マラソンコースを神戸市役所から明石海峡大橋まで
ジョギングすることにしましたが、ジョギング自体も多摩川以来なので4か月ぶりくらいかな?

12:32 花時計前を出発。
年末には干支の犬になっていたと思いますが、既に違うデザインになっていました。
神戸ふれあい工房のマスコットキャラクター「ふわぽん」らしいのですが
何がデザインされているか全く分かりません(^_^;)

神戸駅東側のファミリアもすっかり取り壊されてマンションの建築が進んでいました。
マンションの低層部にはファミリアホールの外観を復元するようですね。

13:21 鉄人広場まで順調に走ってきました。

14:43 無事、明石海峡大橋の真下まで完走できました!
2時間ちょっとかかりましたが、足が痛くなることもなく、止めようという気持ちに誘われることもなく
久しぶりにジョギングをしたけど、意外に走れるもんだとビックルしました!
年をとるとすぐには痛みが出ないと言われますが、翌日も翌日も大丈夫でした(^^)v

家の近所を走るのと違って、神戸マラソンコースなら途中で止めようという気になりにくくて
最後まで(フルは無理ですよ)走れるから、これからもちょくちょく走りに行ってみようかな。

『検診前のジョギング、そして立ち呑み』2015年05月28日

<2015年05月17日のレポート>

健康診断も近いので、多摩川の東京側の河川敷を海まで約15km、1時間半ほどジョギングしました(^_^;)

帰りはのんびりと歩いて、河川敷で楽しそうに過ごしている人たちを見ながら戻って来ました。

そのままま寄り道しないで帰ろうかと思いつつも
夢やの前を通ると、本日のおすすめメニューに牛すじカレーとあったので
ついつい立寄ってしまいました。減量は・・・(^_^;)

こちらが牛すじカレー250円。
ご飯も入っているのかと思ったら、ルーのみでした。おつまみですもんね(^_^;)

そぼろしらたき200円。

ヘルシーで好物のしらすおろし150円。
健康診断前なので、ヘルシーメニューでさくっと呑んで帰りました。

6/5は午前中に人間ドックを受診し、午後は明石まちなかバルが楽しみです\(^o^)/
当日行けなくなってもいいので、ネットでバルの前売りチケットを予約しておいた方が良いですよ。