あお鬼の六甲さん歩

『検診前のジョギング、そして立ち呑み』 ― 2015年05月28日

＜2015年05月17日のレポート＞

健康診断も近いので、多摩川の東京側の河川敷を海まで約15km、1時間半ほどジョギングしました(^_^;)

帰りはのんびりと歩いて、河川敷で楽しそうに過ごしている人たちを見ながら戻って来ました。

そのままま寄り道しないで帰ろうかと思いつつも
夢やの前を通ると、本日のおすすめメニューに牛すじカレーとあったので
ついつい立寄ってしまいました。減量は・・・(^_^;)

こちらが牛すじカレー250円。
ご飯も入っているのかと思ったら、ルーのみでした。おつまみですもんね(^_^;)

そぼろしらたき200円。

ヘルシーで好物のしらすおろし150円。

健康診断前なので、ヘルシーメニューでさくっと呑んで帰りました。

6/5は午前中に人間ドックを受診し、午後は明石まちなかバルが楽しみです＼(^o^)／
当日行けなくなってもいいので、ネットでバルの前売りチケットを予約しておいた方が良いですよ。